İlbey Uçar
İlbey Uçar
Doktor Psikolog
Hizmet Dilleri
Hizmet Grupları
Bilimsel, Etik ve Bütüncül Yaklaşım
Uçar Psikolojik Danışmanlık, Dr. Psikolog İlbey Uçar tarafından kurulmuş; bilimsel temelli, etik ilkelere bağlı, çok yönlü ve bütüncül psikolojik destek sunmayı hedefleyen bir danışmanlık merkezidir.
Merkezimizde her bireyin "biricik" olduğu ilkesinden yola çıkarak, kişiye özel terapi süreçleri tasarlanmakta ve güvenli bir iyileşme ortamı sunulmaktadır.
Eğitim ve Akademik Kariyer
Lisans eğitimini 2012-2016 yılları arasında İstanbul Sabahattin Zaim Üniversitesi Psikoloji Bölümünde burslu olarak tamamlamış; 3.53/4.00 diploma not ortalaması ile onur derecesiyle mezun olmuştur.
-
Yüksek Lisans İstanbul Arel Üniversitesi
-
Doktora İstanbul Gelişim Üniversitesi
Terapi Süreci
Merkezimizde Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ekolü bağlamında danışmanlık hizmeti verilmektedir. Seans süresi ve sıklığı, problemin doğasına ve hangi alanda çalışılması gerektiğine göre değişiklik göstermektedir.
İlk Görüşme & Değerlendirme
İlk görüşme; daha çok danışanlarımızı tanıdığımız, hikayesini ve yaşam zorluklarını dinlediğimiz kapsamlı bir değerlendirme sürecidir. Sonraki seanslar, bu ilk görüşmedeki verilere ve ilerleyen seans dinamiklerine göre kişiye özel olarak şekillenmektedir.
Çalışma Alanları
Bireysel Danışmanlık
- Stres ve Öfke Yönetimi
- Kaygı Bozuklukları (Panik Atak, Sosyal Anksiyete)
- Duygusal Düzenleme Güçlükleri
- Kendilik Değeri ve Benlik Algısı
- Karar Verme ve Problem Çözme
İlişkiler & Aile
- İletişim Problemleri
- Çift Danışmanlığı
- Boşanma Süreci ve Sonrası Destek
- Ebeveyn Danışmanlığı
- Bağlanma Problemleri
Çocuk & Ergen
- Davranış Problemleri
- Dikkat ve Odaklanma Sorunları
- Sınav Kaygısı
- Akran Zorbalığı
- Teknoloji ve İnternet Bağımlılığı
Travma & Özel Alanlar
- Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB)
- Kayıp, Ayrılık ve Yas Danışmanlığı
- Psikosomatik Belirtiler
- Uyku Problemleri
Gelişimsel & Klinik
- Öğrenme Güçlükleri
- Duyusal İşlemleme Sorunları
- Sosyal Beceri Geliştirme
- Erken Çocukluk Müdahaleleri
Gönüllülük ve Projeler
GEÇ DEĞİL Projesi
KASAD ve Yeşilay iş birliğiyle, liseli gençlerle madde bağımlılığı ve motivasyon çalışmaları.
Esenyurt Bld. Gençlik Mrk.
Madde bağımlılığı üzerine proje kapsamında tam zamanlı psikolojik destek.